主题: [推荐]葡萄补血胜过阿胶

       最喜欢秋天的葡萄，特别的甜，特别的好吃。
       怀孕的那会儿，吃得最多的就是葡萄。都说准妈妈吃葡萄孩子的眼睛会又大又圆又亮晶晶的，可是当孩子眨巴着小眼睛看我的时候，我发现她的眼睛并没有想象中的那么又圆又大，不过倒是亮晶晶的哦。
       其实，看过一篇科学文章之后才发觉吃葡萄补血，而且葡萄补血胜过阿胶。
       葡萄是历代中医推荐的补血佳品。葡萄含有丰富的钙、磷、和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年人、妇女、体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议多吃葡萄，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果又是买不到新鲜的葡萄，吃葡萄干也是不错的！
       今年的葡萄成熟的早，而且雨水少特别的甜润可口，多吃些葡萄有益健康哦！

喜欢吃苹果和葡萄。